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01 夜幕降临，很多人都习惯关灯睡觉。 但有些人由于缺乏安全感，在晚上独自睡觉的时候，总是感觉很害怕，需要开着灯入睡。 却不知开着灯入睡并不是一种好习惯，有可能会给身体带来危害！ 比如性早熟。
湖南长沙一名7岁小女孩就深受其害：胸部提前发育了。 02 近日，湖南长沙，一位家长牵着女儿来到长沙市妇幼保健院儿童保健中心生长发育门诊就诊。 一见到医生，妈妈就焦急发问：“医生，我家女儿才7岁，最近胸部就开始发育了，在学校经常会被同学嘲笑。她平时都跟别的孩子一样，长得也不胖，怎么就性早熟了呢？” 经过问询，医生发现导致孩子性早熟的罪魁祸首很可能是长期开灯睡觉。 医生 孩子家长称因为孩子有些胆小，就给她在床头开了小夜灯，以此来提供安全感，助娃安心睡觉来，这一情况持续了两三年。 而夜间光照过度会引起性早熟。这是因为光线会抑制大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，导致褪黑素分泌减少，最后造成性腺发育速度增加。 所以，不建议未成年人长期开灯入睡。 郑重提醒广大家长朋友，如果孩子害怕黑夜，想要开灯睡觉，此时，可以循序渐进地调暗灯光，让孩子逐渐适应在黑暗的环境下入睡，最终，让孩子摆脱开灯入睡的习惯。 同时，在日常生活中，我们大家要给予孩子足够的安全感。 03 事实上，不仅是夜间光照过度可能会引起性早熟，营养过剩等因素也可能会引起孩子性早熟。 未满8岁的小宇，平时爱吃鸡肉、牛肉、生蚝，为了让孩子开心，家里也总是尽量满足她。 一天，小宇突然感觉乳房胀痛、变大，告诉了妈妈，入院一查，性早熟。 无独有偶，小宇的表妹小甜也遇到了同样的问题。 不同的是，小甜的情况更严重！ 由于双乳发育过快，时有胀痛，小甜的左侧乳房已经被她抓破流脓了，且看上去比同龄人要矮很多。 经过一系列检查，医生考虑小甜为青春期发育过早。 小甜 我特别爱吃鸡肉、牛肉、羊肉、虾，还爱喝奶茶，爱吃芒果、山竹、榴莲等水果。 而导致这对小姐俩发育过早的罪魁祸首很可能是营养过剩。 根据大量的流行病学研究，营养过剩导致的肥胖，是儿童“性早熟”的一个主要原因。（参考来源：健康广东） 牛肉、炸鸡、汉堡、薯片、辣条、奶茶...... 孩子长期食用这些高热量、高脂肪的食物，很容易就会使过多的能量和脂肪转化为赘肉，导致体内激素分泌系统被激活，脂肪细胞瘦素分泌增加，由此引发了性早熟。 通俗地讲，长期食用高热量、高脂肪的食物，容易导致肥胖，而肥胖可能导致性早熟。 04 现如今，很多小孩子都爱食用炸鸡、奶茶等美食，不少家长只要孩子说出想要吃，都会给孩子买回家。 甚至一些家长总觉得孩子身体偏弱小、长得不够高、吃得不够好，想着法儿地用食物滋补孩子，如经常去菜场买整鸡回来换着法儿做给他们吃、时不时弄点冬虫夏草、鸽子汤等“补一补”。 却不知，让孩子不加节制地吃，过早并频繁地给孩子食补，并非爱孩子，而是害孩子。 杭州4岁女孩心心，突然摸着胸口和妈妈说痛，入院一查，性早熟。而导致孩子性早熟的原因是“补过头”了。 为了增加孩子抵抗力，近几个月，6岁女孩琪琪的大人每天鸡鸭鱼肉都会轮着给她吃，且还让她吃了不少海参、虫草等保健品，加上运动又少，琪琪以“肉眼可见速度”长胖，3个月体重足足增加了近5公斤，最终，胸部出现肿痛，入院一查，提前发育了。 @家长朋友们，随着现代生活水平的不断提高，孩子的营养普遍均衡，大家在日常饮食中，其实并不需要特意给孩子大肆进补！ 预防儿童性早熟，孩子的饮食要均衡，尽量避免食用油炸、膨化等食品，高蛋白的食物也不要过量食用。 与此同时，多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量带孩子进行适度的锻炼，增强体质。 提醒每位家长警惕孩子性早熟，愿每一个孩子，都能拥有健康的身体。 （来源：学生安全教育平台综自潇湘晨报，@长沙晚报等。 转载请注明出处） catalogs:13000401;contentid:8514128;publishdate:2021-10-17;author:丛芳瑶;file:1634440082088-19c5b3d4-12d3-479b-a650-cf041c03d1e5;source:29;from:新父母在线;timestamp:2021-10-17 11:08:02; |
