图说:SNOWONE冰雪乐园 来源/上海体育 福利到,滑冰门票免费送,快来开启冰上运动之旅。穿上战靴,在充满魅力的冰场上飞驰吧。滑行过程中,再来几张美美的照片,享受属于你的运动时光。 活动介绍:即日起至10月17日12时,在“上海体育”政务微信后台发送“滑冰+姓名+手机号”小体将抽取12位粉丝 每人免费获得滑冰场单人票(2小时)一张。在“上海体育发布”微博也可以参与宠粉日福利活动,“双管齐下”中奖概率更高哦。注:工作人员将在活动结束后联系中奖粉丝,未中奖者将不再单独公示或通知。 场馆介绍:SNOWONE冰雪乐园位于新世界城商场中,占地面积为1150平方米。场地冰面光洁平整,空间宽敞明亮,馆内分为冰区和雪区,并全部由真冰、真雪打造,是一家颜值与专业并存的宝藏冰场。 营业时间:周一至周日11:00-20:30 清冰时间:13:30-14:00,17:00-17:30 清冰时间不可上冰 咨询电话:021-63596692 场馆地址:南京西路2-68号新世界城6F 交通攻略:地铁1、2、8号线人民广场站(7号口) 滑冰要领: 1.原地站立与踏步穿好滑冰鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂,重心移至左腿,稍抬右腿后放下,重心移至右腿,稍抬左腿后放下,如此反复并逐渐加快速度。 2.单脚支撑平衡在掌握原地踏步的基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或者同伴,将重心移至一条腿上,另—条腿向侧伸出再收回成开始姿势,换脚重复以上动作。 3.“八”字形练习两脚呈外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心随之移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿,如此反复。 4.单脚蹬地单脚滑行上体前倾,两臂自然下垂,两脚稍分开,呈外八字站立,重心移至右腿上,用右脚内刃蹬地,左脚用力向前滑出,随着蹬地动作结束,把重心推送至左腿上,左腿呈半蹲支撑惯性滑行,接着向前收右腿,同时左脚蹬地,随左腿蹬地运作结束,把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上,反复进行。 小体提示: 1、服装要注意保暖,不宜穿太多,以免影响运动的灵活性,合适的帽子和手套也是必不可少的,它能使头部和手保暖,并在某种程度上能够保护你。 2、场馆免费提供一次性袜子、手套、护膝、护肘(提供的护具及冰鞋以现有实物实数为准,其中,头盔,护臀需根据自身尺寸自行佩戴。) 3、滑冰有一定的危险性,请注意现场的安全须知。 4、因防疫规定冰场实行限流措施,滑冰需提前一天致电约。预约电话:021-63596692/18294516387。 注:根据疫情防疫要求,进入场馆内需提供72小时核酸阴性证明,主动扫码测温、全程规范佩戴口罩、并做好个人自身防护。受疫情等因素影响,上海新世界SNOWONE开放情况以实际为准,请市民实时关注场馆官方公告。 |