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【儿童睡眠发育规律 ——今天你睡够了吗？】 学步期的宝宝每天大约需要12小时的睡眠，包括白天的一次小睡；3~5岁午睡需求会逐渐消失。 在小学低年级期间，孩子每天大约需要11小时的睡眠；青少年阶段，睡眠时间会减少到8~10小时。 在小学期间，深度睡眠的时间会先增加，到了青少年时期再开始减少。 ——《为了孩子》 本文内容来源：新浪育儿 复兴网发布此信息的目的在于传播更多信息，不代表复兴网立场。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本网证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性，本网不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 |
