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草莓夹心派:松软酸甜的过年宝宝营养点心

来源:新浪财经 作者:复兴网财经 发布时间:2020-12-22
摘要:过年宝宝们最开心了!可以和好多小朋友一起玩耍,妈妈们也能和小姐妹们聊聊天,不用陪玩。 这唠嗑,玩耍也是很消耗体力的,提前做些可以拿着吃的小点心给娃预备着 补充能量 很有必要哦! 今天给大家一起分享一个 比蛋糕简单,比饼干好吃 的草莓味的夹心派,好吃又好做

过年宝宝们最开心了!可以和好多小朋友一起玩耍,妈妈们也能和小姐妹们聊聊天,不用陪玩。

这唠嗑,玩耍也是很消耗体力的,提前做些可以拿着吃的小点心给娃预备着补充能量很有必要哦!

今天给大家一起分享一个比蛋糕简单,比饼干好吃的草莓味的夹心派,好吃又好做,大人都超喜欢。

我们一起来学习制作酸甜好吃的草莓夹心派”吧。

推荐月龄:1岁+

使用厨具:小红锅、打蛋器、盘子

存储方式:即刻吃完~

食材表:

白砂糖/40g

低筋面粉/ 80g

自制草莓酱/ 适量

蛋白/ 2个

蛋黄/ 3个

(具体食材量见下图)

操作步骤

1、准备食材,蛋白、蛋黄分离:准备两个干净且没有油脂的容器,并用干净的纸巾擦干。打发蛋白必须是无油无水,包括打蛋器也一样哟~。

2、首先我们先来打发蛋白,取2个蛋白,蛋白中不要混入蛋黄,用电动打蛋器开始打发,右手拿着打蛋器围着盆边内侧打圈快速移动,左手逆时针转动一下盆。大概打蛋器转三至五圈,盆转一下。只要沿着盆边转动打发,中间自然会打发到位,不用担心。

3、先以中速开始打发,蛋白会开始呈大泡沫状,此时加入三分之一的糖。

4、然后以高速继续打发,打发到泡沫消失,蛋白呈乳白色状,再加入三分之一的糖。

5、再以高速打发,打发到蛋白有纹路出现,加入最后的三分之一糖。然后以低速打发到湿性发泡状态即可

6、拉起蛋头,蛋白糊会垂下来一个长长的大约10cm的尖而不会滴下来即可

7、将蛋黄液倒入蛋白霜中。

8、以翻拌的手法拌匀。

9、筛入低筋面粉。

10、翻拌均匀至无颗粒状的粘稠状面糊。

11、小红锅装上布朗尼烤盘,最高温预热至红灯熄灭。用勺子舀入面糊倒入,不要倒太满

12、在面糊中间舀入自制的草莓酱(可以根据口味选择宝宝喜欢吃的果酱)。

13、再舀入面糊盖在草莓酱上。

14、盖上盖子烘烤5分钟,中途不要掀开。

15、待晾凉之后即可享用啦~

课堂

1.如果用烤箱,烤箱以温度180℃烤20分钟即可哦,每家烤箱的脾气不一样,可根据情况适当调整)。

2、自制草莓酱可以换成宝宝喜欢的口味的果酱,超市购买的果酱也可哟。

3、食谱中的食物均可根据宝宝习惯的性状处理。

今天分享的草莓夹心派內馅酸甜,外皮微酥内软,过年和家人一起分享,可以每锅做不同口味,滋味多样~

大家觉得这个食谱怎么样?还希望看到哪些类型食谱?

本文内容来源:新浪育儿

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