小伙伴们 这个周末,你是否也因为高温 热到不想出门呢? 昨天午后 我省中南部最高气温 普遍升到35-38℃ 深泽、藁城更是先后达到39.7℃ 接近40℃的气温 明日高温、晴热 天气继续 据中国天气网消息 今明两天华北、黄淮等地 天气仍比较炎热 并有高温“冒头” 公众需注意防晒补水 避免在午后高温时段外出 “热”情已现! 河北7地已跻身全国“热榜”前十 今天上午10时,全国高温排行榜前十名,河北就已经占据了七席,枣强县、深泽县分别以35.2℃、35℃排名第一和第二;其次是元氏和无极,均为34.8℃;栾城34.7℃、吴桥34.6℃、蠡县34.5℃。 河北省发布高温橙色预警 河北省气象台2021年06月20日11时08分继续发布高温橙色预警信号:预计今天下午,保定、廊坊及以南地区最高气温可达35~37℃,其中保定南部、石家庄中东部、沧州西部、衡水西部、邢台局地可达38℃,请防范!(预警信息来源:国家预警信息发布中心) 空气湿度小,日照强烈 这两天的高温 属于典型的干热型高温 又被形象的称为“烧烤天” 此型高温天气易出现极高气温 (如接近或超过40℃) 什么时候 告别高温“烧烤”模式? 明天高温还会存在 不过范围开始缩减 石家庄、衡水、邢台、邯郸 最高气温依然高达35、36℃ 后天起 天气整体的热度缓解 接下来几天 各地最高气温陆续下降 比如石家庄 22日开始就会回落到30℃附近 下周雷雨天气增多 预计下周开始 天气形式将发生变化 雷雨天气逐步活跃 具体预报: 今天下午到夜间,承德、秦皇岛北部晴转多云,其他地区多云间晴。今天午后到傍晚,张家口、承德有西北风4到5级,阵风6到7级,局地可达8级。 明天白天,承德东部、秦皇岛北部多云转阴有雷阵雨或阵雨,其他地区晴间多云。 明天夜间到22日,张家口、承德西部多云转阴有雷阵雨或阵雨,其他地区晴间多云。 22日夜间到23日,中北部地区阴有雷阵雨或阵雨,其他地区多云。 中期预报: 24-25日,中北部地区阴有雷阵雨或阵雨,其他地区多云。26日,南部地区阴有雷阵雨转多云,其他地区阴转多云。 27-28日,全省阴,北部地区有雷阵雨或阵雨。 夏季高温 如何预防中暑 在炎热的夏季或初秋,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能造成体温异常升高,从而导致中暑。 炎热夏季教您几招以预防中暑:一要补充水分。不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。二要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另为,还应多吃新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。三要出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。四要充足睡眠。高温天气体力消耗大,容易疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统得到放松,有助预防中暑。 未来2天 河北各地天气情况 明天(6月21日)白天到夜间 后天(6月22日)白天到夜间 |