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乘风破浪后很多人发现静静子瘦了好多，来自老实人的羡慕跳舞的功力我们不行。很多小伙伴想减肥却只想着怎么节食而逃避运动，生怕一运动就长肌肉。你收下这份懒人减肥的神技能哦翘臀瘦腰超有效~
宁静瘦好多,如果仔细看过以往节目的话，其实不难发现静姐的瘦身方法，认真遵守着“管住嘴迈开腿”的六字箴言!
而且在《乘风破浪的姐姐》中，张含韵也是早早就练出了马甲线，跳舞的甩肉效果有目共睹! |
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