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眼疲劳买个按摩仪就好?重视眼健康、积极防控或比花钱有效

来源:南方网 作者:复兴网广东 发布时间:2022-06-09
摘要:与往年不同,今年的全国“爱眼日”主题为“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”,更为关注眼底病,眼健康与全身病的大健康理念。

  南方网讯(见习记者/杨旖瑶)你的眼睛还健康吗?随着生活节奏的加快,电子产品、熬夜、不健康饮食都时刻影响着我们的眼健康。

  作为国民健康的重要组成部分,眼健康涉及全年龄段人群全生命期,是涉及民生的重大公共卫生问题。2022年6月6日第27个全国“爱眼日”来临之际,国家卫生健康委发布了《关于开展2022年全国爱眼日活动的通知》,旨在强化眼病防治宣传教育,营造全社会爱眼护眼良好氛围。

  广东省高三年级近视率83.6%

  青少年近视防控形势严峻

  国家卫健委发布的《中国眼健康白皮书》显示,2018年,我国儿童青少年近视眼发生率高达53.6%,大学生总体发病率超90%。在国家“双减”政策下,2020年,儿童青少年近视率下降至52.7%,虽攀升情况有所减缓,但由于新冠疫情的发生,“上网课”已经成为学生的学习常态,因此,近视防控的形势依然严峻。

  当前,广东省全省儿童青少年总体近视率为52.4%,幼儿园、小学生、初中生、高中阶段学生(含普通高中和职高)近视率分别为 15.0%、33.5%、71.3%、81.2%,高三年级的近视率更是达到了83.6%,大学生总体发生率超90%,广东省作为人口和教育大省,防控任务压力尤甚。

  “《综合防控儿童青少年近视实施方案》中已经明确了目标,到2023年,近视高发省份儿童青少年总体近视率每年降低1个百分点以上。到2030年,6岁儿童近视率控制在3%,小学、初中、高中阶段学生近视率分别下降到38%、60%、70%以下。”中山大学附属第一医院眼科主任万鹏霞表示,国家明确了防控目标,提出了“有远见,不近视”的口号,但青少年儿童近视防控仍需社会重视,医生、学校、家长多方配合,共同督促孩子们养成爱眼护眼、预防近视的良好生活、学习习惯,预防、控制两手抓,才能达到保护儿童青少年的身心健康良好效果。

  目前,全国儿童青少年眼健康筛查防控网络的搭建已初见成效,各地教育行政部门和学校通过增加学生户外体育锻炼时间、强化家校协同合作,进一步提高了学生和家长的眼保健意识,但万鹏霞表示:“很多家长仍认为,孩子近视了配眼镜就可以了,其实近视的控制手段也很重要,我们从2018年开始,通过随访患儿发现,用不同防控手段进行干预的孩子近视的进展速度是不一样的。”她提醒,家长要积极配合医院为孩子们建立屈光档案,要带孩子定期开展视力筛查,每半年进行一次散瞳验光及眼轴测量,从而了解孩子的眼睛健康状况,做到早监测、早发现、早干预、早矫正。

  关注普遍眼健康

  共筑“睛”彩大健康

  与往年不同,今年的全国“爱眼日”主题为“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”,更为关注眼底病、眼健康与全身病的大健康理念。

  研究发现,视网膜血管及视网膜其他组织的一些改变,是人体患病的早期征兆,“比如像高血压、糖尿病、肾病、帕金森等,都有可能在视网膜上有一定的表现。所以,眼健康不仅仅是眼睛的事情,和大健康也是相关的。”万鹏霞介绍,国家卫健委今年印发的《“十四五”全国眼健康规划(2021—2025年)》中,多次提及防治结合和全生命期服务的重要性,鼓励医疗机构与疾病预防控制机构、妇幼保健机构、康复机构的多维度结合,构建筛查—诊断—治疗—随访连续型诊疗全生命期服务体系。“通过筛查,可以完善个人的健康档案,掌握每个人的眼部健康、身体各个系统的健康状况,以便医生作出警示评估或者随访”,万鹏霞对此解释道。

  由于生活习惯的改变,人们长时间注视屏幕常常会出现如眼干、眼涩、眼痛、流泪以及视疲劳等一系列不适,这是现代人“干眼病”高发的重要原因之一,对此,万鹏霞建议个人一年可以做一次常规眼健康检查,及时发现眼部隐匿的慢性疾病,做到早发现早治疗。

  为了让更多人关注眼健康,2022年6月6日,中山大学附属第一医院眼科将围绕今年爱眼日主题——“关注普遍眼健康”举行系列活动,通过线上线下开展讲座与义诊的方式科普白内障、眼底病以及近视防控等系列知识,呼吁全民增强爱眼护眼意识,详情可关注“中山一院”微信公众号、“掌上中山一院”了解。

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