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极目新闻记者 柴荆 通讯员 蓝轩 9月11日，一场“弘扬中医文化，助力疫情防控”的知识分享活动，在位于新洲阳逻的楚天都市·蓝玉湾鹅社书店艺术馆举办，50多位蓝玉湾业主及嘉宾应邀而至。 此次活动是楚天都市·蓝玉湾“打造智慧共享社区，营造和谐邻里”业主系列讲座的第一讲，也是楚天都市·蓝玉湾携手万科物业为业主朋友准备的文化大餐。
蓝玉湾业主周爱军教授为邻居们传授中医知识 作为蓝玉湾的首批业主，有着近40年中医、针灸、科研、教学从业经历的周爱军教授，对中医“时空一体”“五运六气”理论有深刻研究。他应邀专程从广东省东莞市回到自己的故乡湖北新洲，用通俗易懂的语言，结合生动有趣的案例，为蓝玉湾业主朋友们讲解深奥的中医养生知识。 此次讲座上，周爱军教授从中国哲学与中医文化之间的辩证关系，抽丝剥茧，娓娓道来，深入浅出地分享了中医治疗中，最朴实、最本原的“道”。
现场座无虚席，业主们认真聆听讲座 他表示，“一年有四时，因此，人类的活动也要遵循自然规律，做到顺天应时，天人合一。对应四季的春生夏长、秋收冬藏、昼夜晨昏，做到天人相应的春夏养阳、秋冬养阴、日出而作、日落而息，如此则气血运行畅达，健康长寿自然而来。” 针对目前疫情常态化发展态势，周爱军教授从四季四时特征，以及病毒传播的特质，给予了防护建议。 他表示，“春季东风，夏季南北，秋季西风，冬季北风，为正风，非其时而有其风，则为[邪风]，邪风为百病之长，当避之有时。” 在分享中，周爱军先生更总结出了“中医防疫五法”，一为守神，精神内守，坚定信心，从容面对，不能慌乱；二为守正，虚贼邪风，当避之有时；三为守身，隔离有法，当勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的场所；四为守中，食饮有节、五味调和、五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，少食生冷食物，注意保养脾胃；五为守形，不妄作劳，养精蓄锐，保证充足睡眠，加强锻炼。
周爱军教授为现场业主答疑解惑 整场讲座干货十足，现场来宾们纷纷表示，听完周教授的分享，收获颇多，对自己的生活与工作作息，包括日常养生，都有了很大的启发。更有不少业主表示，能和中医界的名家做邻居，感觉自己非常幸运，对未来在楚天都市·蓝玉湾的美好生活非常期待。 本次业主讲座，是楚天都市·蓝玉湾携手万科物业，构建和谐生活邻里的一个开端，未来将举办更多精彩活动，持续为蓝玉湾业主搭建更多元的平台，为社区发展、人文建设、城市生活，贡献出持续力量。 |
