在人生成长路上,人总在不停地进行自我反思,自我成长,下面这篇文章是笔者整理分享的关于认识自我的六种方法,大家一起往下看看了解了解吧!
N:Neuro 指神经系统,包括大脑和思维过程。
L:Linguistic 指语言,从感觉信号输入到构成意识的过程。 P:Programming 指为产生某种后果,而要执行的一套具体流程/动作。 2. 思维层级模型
三、成长破圈模型
四、冰山模型冰山模型,它由美国心理学家麦克利兰提出的一个概念,全面地描述了一个人所有的内在价值要素。它讲到个人内在价值就像冰山一样,由冰山上可见部分和冰山下不可见部分组成。 “冰山以上部分”是冰山的表面,很容易被看到,这一部分可以短时间内通过一定手段进行测量而了解,也可以通过培训、锻炼等办法快速提高这些素质。主要包括:
“冰山以下部分”是深藏水面之下,不容易被看到,这一部分的素质比较难度量,也比较难改变,有经验的大佬可以通过一些问题和行为来大致判断出部分素质,但有所局限和偏差。主要包括:
冰山的越上层是越表征的素质层次,越往下则越深藏,有的甚至自己也意识不到,但是往往是下面的层次奠定了上面层次,每一层皆为下一层的表征,每一层皆为上一层的内涵。 五、达克效应达克效应是一种认知偏差效应,指的是能力欠缺的人,在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确,但其实错误的结论,行为者无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。它很好的解释了为什么“满瓶不响,半瓶晃荡”的原因:能力越差的人越是认识不到自己的不足,反而过度自信,越是喜欢抨击别人;而越是学识渊博的人则更加低调,虚怀若谷。 六、人生商业画布个人商业画布模型是非常重要的分析方法,它是一张9宫格的图表,包含四大模块(9大要素);它可以帮助我们快速了解自己的职业发展方向和重点要做的事情,以便我们可以更好的提升自己的核心竞争力 1. 产品及服务模块
2. 基础模块
3. 客户模块
4. 财务模块
希望大家在不断前进的路上,偶尔停下脚步,给自己职业生涯做次盘点和复盘吧。愿这个小工具的分享,可以帮助你设计出一个充满满足感的人生地图。?? 专栏作家 Mandy权,微信公众号:小Q聊产品,人人都是产品经理专栏作家。《从需求到产品:0岁产品经理进阶之道》作者,善于C端产品体验,B端产品模式设计。 本文原创发布于人人都是产品经理,未经许可,禁止转载。 题图来自Unsplash,基于CC0协议 该文观点仅代表作者本人,人人都是产品经理平台仅提供信息存储空间服务。 |